samma sott'olio

samma sott'olio, originally uploaded by Casa dell'Albero.

サンマのオイル煮です。

暇があれば出来る料理、でしょうか。

ごくごく低温のオリーブオイルで、内臓・頭・尾をとって筒切りにした
サンマを1時間、じっくり火を通します。
香り付けに、ローズマリー、ローリエ、ニンニクを一緒に入れて。

レモンを絞ってもいいですし、ほぐしてパスタに和えても美味。
オリーブオイルに漬けて、冷蔵庫で保存すればしばらく持ちますよ。

穏やかな気分の時に、ぜひ作ってみてください。